#어깨인대파열증상 #어깨통증 #어깨부상 #운동부상 #재활치료 #물리치료 #예방 #건강관리1 어깨 인대 파열 증상: 알아두어야 할 모든 것 어깨인대파열증상에 대해 이야기해보려고 해요. 어깨는 우리 몸에서 가장 움직임이 많은 부위 중 하나인데, 그래서인지 부상도 자주 발생하곤 해요. 특히 어깨 인대가 파열되면 일상생활에 많은 불편을 초래할 수 있죠. 오늘은 어깨인대파열증상에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 대처할 수 있는지 살펴보도록 할게요.어깨인대파열의 원인1. 외부 충격어깨인대파열은 외부의 충격으로 인해 발생할 수 있어요. 예를 들어, 스포츠 활동 중에 넘어지거나, 강한 힘으로 팔을 비틀었을 때 인대가 손상될 수 있죠. 특히 축구, 농구 같은 격렬한 운동을 할 때 주의가 필요해요.2. 반복적인 사용어깨를 반복적으로 사용하는 경우에도 인대가 손상될 수 있어요. 예를 들어, 수영이나 테니스처럼 팔을 자주 움직이는 운동을 하는 사람들은 인대가 쉽.. 2024. 10. 5. 이전 1 다음
